Tipps und Tricks für gesunde Milchzähne
Die Milchzähne legen den Grundstein für die Zahngesundheit Ihres Kindes – was können Sie also tun, um die kleinen Beißer zu stärken? Wir verraten es Ihnen im folgenden Blog-Beitrag.
Zähneputzen nicht vergessen!
Das Wichtigste zuerst: Sobald der erste Milchzahn sichtbar ist, sollten Sie unbedingt mit einer regelmäßigen, täglichen Zahnpflege beginnen.
Verwenden Sie dafür am besten eine kleine, weiche Kinderzahnbürste mit einer reiskorngroßen Menge einer fluoridhaltigen Kinderzahnpasta. Ab dem zweiten Lebensjahr sollte die Zahnpasta-Menge dann erbsengroß sein.
Wichtig ist zu guter Letzt noch, dass Sie die kleinen Zähnchen am Ende noch einmal gründlich nachputzen. Und selbst wenn die feinmotorischen Fähigkeiten Ihres Kindes sitzen, sollten Sie die Mundhygiene trotzdem sicherheitshalber weiter kontrollieren.
Ein paar weitere Tipps für die Zahnpflege
Die Milchzähne Ihres Kindes sollten zweimal täglich geputzt werden. Besonders wichtig ist hierbei die Zahnpflege vor dem Zubettgehen. Denn in der Nacht nimmt der Speichelfluss ab – und Bakterien können sich besonders gut ausbreiten. Deshalb sollte Ihr Kind nach dem Zähneputzen nichts mehr essen und nur noch Wasser trinken.
Außerdem sollten Sie daran denken, die Zahnbürste regelmäßig auszuwechseln – am besten alle zwei Monate. Wenn die Bürste schon früher sehr verschlissen aussieht oder Ihr Kind gerade eine Erkältung überstanden hat, sollten Sie den Wechsel schon etwas vorziehen.
Gesunde Milchzähne durch die richtige Ernährung
Gesunde Milchzähne stellen die Basis für ein gesundes Gebiss im Erwachsenenalter dar. Für blitzblanke Kinderbeißer ist jedoch nicht nur gründliches Zähneputzen von großer Bedeutung – damit Ihr Sprössling vor Karies und anderen Zahnproblemen verschont bleibt und seine Zähne alle Nährstoffe bekommen, die sie brauchen, sollten Sie auch auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung achten!
So sollte Ihr Kind mit genügend Eiweiß, Vitaminen und Spurenelementen sowie allen wichtigen Mineralstoffen wie Kalzium, Phosphat, Fluorid und Eisen versorgt werden. Das können Sie erreichen, indem Sie zum Beispiel viel Gemüse, mageres Fleisch, Vollkornprodukte und auch Fischgerichte einplanen.
Außerdem helfen Lebensmittel, die kräftig gekaut werden müssen – zum Beispiel rohes Gemüse, dabei, dass sich die Milchzähne und der Kiefer richtig entwickeln können.
Süßes und Saures
Weiterhin sollten Sie darauf achten, dass Ihr Kind keine Unmengen an Süßigkeiten sowie an säure- und zuckerhaltigen Speisen und Getränken zu sich nimmt – und wenn, dann lieber zu einem bestimmten Zeitpunkt und nicht immer wieder zwischendurch über den ganzen Tag verteilt. Auf diese Weise wird der zarte, anfällige Milchzahn-Zahnschmelz keiner Dauerbelastung durch Zucker und Säuren ausgesetzt und die Kariesgefahr wird etwas heruntergeschraubt.
Statt Softdrinks und Säften sollten Sie Ihrem Sprössling zum Beispiel lieber Wasser und ungesüßte Tees anbieten.
Vorsicht bei Nuckelflaschen!
Außerdem sollten Sie Vorsicht bei Nuckelflaschen walten lassen.
Achten Sie darauf, dass Ihr Kind nicht pausenlos an der Flasche nuckelt. Denn der Zahnschmelz kann auf lange Sicht angegriffen werden, wenn er kontinuierlich mit Flüssigkeit umspült wird. Auf keinen Fall sollten Sie süße Getränke in die Flasche füllen!
Besuche beim Zahnarzt
Nicht zuletzt sollten Sie eine Vorsorgeuntersuchung beim Zahnarzt vereinbaren, sobald der erste Milchzahn zu sehen ist. Wie dieser Termin zu einem positiven Erlebnis für alle Beteiligten werden kann, können Sie in unserem Blog-Beitrag „Tipps für den ersten Zahnarztbesuch: Wie Sie Ihr Kind gut darauf vorbereiten“ nachlesen.
Ab diesem Zeitpunkt sollten Sie dann zweimal im Jahr mit Ihrem Sprössling zum Zahnarzt gehen. Denn auch bei Milchzähnen sollten Karies und andere Zahnprobleme immer so schnell wie möglich behandelt werden – anderenfalls könnten die bleibenden Beißer nämlich ebenfalls in Mitleidenschaft gezogen werden.
Haben Sie weitere Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf.
